Kokią aromaterapiją įdėti į miegamąjį padeda užmigti?

Kokią aromaterapiją įdėti į miegamąjį padeda užmigti?

Eteriniai aliejai dėti į bmiegamasismes rekomenduojamealyvinė, tulpė, orchidėja, chrizantema ir kt.

1.Alyvinė aromaterapija: alyvinė gėlė priklauso tam tikram šiltam vaistui, kuris mažina temperatūros inversiją, išsklaido šaltį ir malšina skausmą..And padėtiinkstai.Jis gali palengvinti plaučių karščiavimo simptomus, tam tikru mastu turi stiprų baktericidinį poveikį.Taitaip pat gali užkirsti kelią infekcinėms ligoms.Pagerina nemigos simptomus, gali nuraminti protą, numalšinti įtampą, atpalaiduoti žmogaus kūną.

2.Tulpių difuzorius: Tulpių difuzorius, ramus skonis.Taipašalina drėgmę ir dezodoruoja, dezaktyvuoja ir aromatizuoja, gali sumažinti akių nuovargį ir veiksmingai užkirsti kelią trumparegystės atsiradimui.Tai taip pat gali pašalinti dirglumą ir palengvinti miegą.O tulpės gali pašalinti piktas dujas ir piktumą tarp širdžių ir pakalikų ir tuo pačiu patekti į smilkalų vaistą, kad sustiprintų poveikį smilkalų vaistui.

3.Orchidėjų aromaterapija: Orchidėjų aromaterapija, šiek tiek kvėpuojantis, šiek tiek saldaus skonio, kramtomas su pupelių kvapu, grįžtamas į blužnį, širdies meridianą.Jis turi invigoratino poveikįgir stiprinti blužnį, slopinti kosulį ir atsikosėjimą, stabdyti kraujavimą.Taip patgerinti neurastenijos simptomus irpadėtimiegoti. Bskonis neturi būti per stiprus, kitaip sukels galvos svaigimą.

4. Chrizantemų aromaterapija: Chrizantemų aromaterapija gali išvalyti šilumą ir išsklaidyti vėją, išvalo kepenis ir pagyvina tikslą.Tai geriau akims, ypač norint sumažinti akių nuovargį.Jei esate linkęs į akių nuovargį akimis, galite saikingai naudoti chrizantemų aromaterapiją, kad sumažintumėte akių nuovargį ir pagerintumėte miego kokybę.Nors minėta aromaterapija padeda užmigti, ji tinka ne visiems, ypač alergiškiems žmonėms, todėl rekomenduojama tai daryti vadovaujant gydytojui.